Abschlusstraining

Heute Morgen habe ich es mir noch einmal richtig gegeben: Zum Abschluss meiner "intensiven" Trainingsphase richtete ich den Wecker um 5:30 und fuhr leicht verschlafen im Auto nach Büsingen, wo ich beim Fussballplatz meine ganz persönliche Wechselzone einrichtete. Da es im Rhein eh nur "bergab" geht, verzichtete ich auf die Schwimmdisziplin und schwang mich gleich auf das Rad. Nach der Originaldistanz von knapp 60km wechselte ich wettkampfmässig auf die Laufstrecke. Nach kurzer Zeit fand ich meinen Rhythmus und lief 9km mit einem tollen Schnitt von 4:58! Sehr zufrieden beendete ich leicht geschafft nach 2:45 mein letztes grosses Training. Ich bin sehr zufrieden, auch wenn ich weiss, dass es mit der zusätzlichen Schwimmstrecke und einer beinahe doppelt so langen Laufstrecke noch um einiges härter werden wird am Schaffhauser Triathlon. Aber ich habe das Gefühl, dass ich das schaffe, wenn ich einen guten Tag erwische.

Am Nachmittag machten wir dann mit Lisa unsere 1. kleine Velotour auf der Strasse. Via Schiessstand Buchthalen fuhren wir zum Robinson Spielplatz, wo wir einen Zvieri planten. Dort waren aber bereits Dutzende Personen. Ein kurdischer Verein feierte ein Fest. Wir setzten uns leicht abseits und knabberten unser Studentenfutter, als plötzlich zwei Herren, die Daniela von ihrer Arbeit bei Sergio Stocker kannte, auf uns zusteuerten. Sie hätten da eine Kleinigkeit für uns... Zwei randvoll gefüllte Teller mit Köstlichkeiten wie Salat, Pouletflügeli und Fladenbrot. Leicht verlegen bedankten wir uns und staunten ob der Grosszügigkeit und Gastfreundschaft der "Ausländer". Das sollte mal einer Schweizer Festgemeinschaft in den Sinn kommen, wenn eine andere Familie auf ihrer Party erscheint...